[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

sprinkle

凌晨7-9点
有这个说法吗?
" ~% S8 O0 X2 t; A- m0 e" T哈哈

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过了吧

大傻瓜不傻

呵呵

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
3 S( H" G0 t# U8 \* x* z& b沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
9 \9 K/ M8 R' y: S4 m黄金年龄。

! \' _/ P2 Q7 t* P早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。

- \% E/ ~/ B! O! K她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
# C! V8 v9 K* G已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
6 r$ X; b% Q+ [% V( Q' Y对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
9 c: z5 B4 [8 D, g3 j8 V8 w联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
1 `9 M$ T* v* {% y# x+ s
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
. c$ p5 N7 z$ \; V" V* W0 O保重身体呢。

/ E8 B8 g( J- t4 ~) {9 G$ a那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
1 _2 _. u# N- K7 H0 t然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
$ h- T8 F, ?' |. l+ r午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
% q( e& O# x  H+ s) u/ Q晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
0 d6 D  ?5 Y3 U& L: Y凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
3 j& k6 H! P. k% Q# P2 c. \疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
% J4 O5 q/ o$ @+ |/ m, t* a; c8 ~! }半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
" o: |0 x5 G" }( @" @6 u1 S沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
1 F9 y: ^$ N4 C: T4 d9 V3 H熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
: \& B6 ]6 w# w2 o$ M  _: _已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
: z5 S$ C7 x& q1 z7 S" x* D& q9 Q对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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3 t" s3 ~2 {1 ~' [0 N* s/ A( U某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。

  {& s# Z! b( [9 N5 D  w; J那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
5 [  Z# x2 V# C% s然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
: d  g$ ^( b( r$ k2 F7 X4 l- a会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
7 V/ o; F2 S/ p是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
- [5 q- u9 e# l. a# b  ?那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

- F2 u- N3 O: M" r8 kPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
- C, U; |3 N# |6 g1 c+ W) f1 Z凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
0 _6 G& I% |% x7 k疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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* ?! W, K: H# i! A2 k$ y是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
  W& {) o( I' N晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
! w% h& M$ W6 I9 ^# y* m凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
! [/ c" D9 ?; U疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
. D6 M) E. w% a& D8 B不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
! O& I! e) y4 G! k# v0 H% b半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
2 E  V1 T$ y* y5 o9 X6 c: W凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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$ B8 o4 t6 K% ]  s* e0 N因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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0 Q5 W9 G! n7 O! U凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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