[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

sprinkle

凌晨7-9点
有这个说法吗?
; r1 N. i& h& r1 E1 m& T- H5 @哈哈

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过了吧

大傻瓜不傻

呵呵

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
/ V2 `  h6 ]# _1 ]觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。
  |& {/ @1 r8 ~" a% P0 M# n
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
6 ?3 m) [, o- i+ _( K( D
: n$ F6 `4 o1 i& M6 i# Y她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
- G* B5 d$ w7 Z7 E5 j' p五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
+ i( D# k% E  ~  z已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
! P. l$ }- @6 X0 v+ g" b) H' U对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
3 i" m* d: B' D联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

; ^  [2 T4 I7 M5 N某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
* A7 M' h, {7 a, w" f奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
: J/ L( H) @+ k/ Q# i& J- g/ d第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
" t9 V, g& A* S2 R2 C& W总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
1 l1 C. P& c. Y迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
/ \2 s8 y4 ^% p$ }. o9 z6 V, L然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
( X" y% k3 Z. ?/ ]1 U会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
! x7 c& e; e4 b+ Y别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
' k% |3 c: I2 H是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
/ i- F1 a+ {8 c! }医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
9 V. l% v6 g, s午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
, k/ G: Y+ ^; i( R5 g- \那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
( G* `1 O1 p; a1 Z. H/ U! N
- ^7 {  r& m; N% j' V1 X' X+ UPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
! h5 s5 \( t1 C" U凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
& b+ @5 ^" b. C- ^/ {凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
; k8 Q, |# b% ^+ n疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
3 J. X7 [, J) O' I3 U$ M不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
( d% N. d0 y! z) `6 J* t觉!!
! M! ^0 L9 I$ m0 v沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
* ]4 u& n( i) Q7 H) b9 \7 S黄金年龄。

/ i0 z+ i$ G" a+ a3 c早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
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% ]$ t8 o6 P' A$ a- x7 w她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
4 {. {1 E5 U4 {' E6 o已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
- c9 E7 g; d& m7 f* y& o$ h联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
/ ?1 R6 E2 y$ Q$ Z$ h总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

& e" k% U3 m5 `6 d) O% O: ~PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
0 x* H9 z( ^% v, t1 X晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
  i- @, K1 x! A* O- R凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
& ]  b. B! k  T疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
  ]7 j$ c- n( _& J: r* F. h半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
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熟悉的同事。

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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
. _) a4 K% b( v& B第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
( c  H/ A' ~  H+ o1 S8 i总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
3 M( L7 L! m2 v8 T* q7 o迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
- P: e( K7 N$ D9 R是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
) l- h' ?; q5 [. k午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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+ `6 ^# m- N% v凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
8 ]( c  v+ V4 @, ~! o1 y半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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2 r9 @1 [/ y$ P' n0 k早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
8 V& J4 `8 p0 [# R& I2 T那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
* }. s+ R6 T/ U, _凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
  N: M& ]' M5 {( p半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
, Q0 E( K0 w0 \* L* l# z因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
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半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
* C+ I4 r( X. b/ K: p午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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% {: y9 D0 Q+ u* ]晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
- V; F, L  Z* z9 Y凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
% Z6 @1 V4 e2 H' Q! D, N. K凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
- M( J- e1 L- M2 B6 i凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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