设为首页收藏本站
切换到窄版

 找回密码
 注册
金光网»广场 › 休闲娱乐 时事新闻 › 『站长杂谈』 › [推荐]一定不要熬夜了 会死人的!
房产快测算-Fckcs.Cn华为云精选云产品特惠【阿里云】2核2G云新老同享 99元/年,续费同价新注册的朋友如何升级转正
123下一页
返回列表 发新帖
楼主: 大傻瓜不傻

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

[复制链接]
发表于 2005 年 6 月 2 日 10:04:16 | 显示全部楼层
凌晨7-9点. V! Z0 Y/ @. Y1 j, G' K. L+ z
有这个说法吗?0 C1 E/ G7 n+ [$ M
哈哈
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

发表于 2005 年 6 月 2 日 10:56:00 | 显示全部楼层
【腾讯云】2核2G云服务器新老同享 99元/年，续费同价
过了吧
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 12:39:10 | 显示全部楼层
呵呵
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
3 ~3 `6 L: Y$ L1 X  b  v觉!! ( O; d/ I: }% h
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
# A. `4 S; C6 ^# |( i1 l黄金年龄。
4 ?; ?- `) e- C- \( X) j" r1 b' Z% F
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 . u1 C( B: k4 S/ y: G
熟悉的同事。
# T' P: Q9 l- C7 |  N( P! A1 \% u* R3 g' i  T1 _+ ^+ R7 U
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
# B9 q, Y% _* z2 \" ]五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 : q# H, [8 |  I8 d+ Y" m2 a
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
, q/ f0 _5 |! L9 X对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 / d* F2 F! U% G5 v/ {, O3 Q! c
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
$ P' n  _" j$ s! @
; q9 j' L$ V" j. M% j7 Z某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
: g7 m! [" }$ _. @: ]! I. t奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 + [. O3 [: \6 ?4 g1 L
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 $ Q  ~$ i! z1 E  Q. O$ }
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 + p& w" f& c& u
保重身体呢。 2 b& P3 w% z& \6 @+ R2 v
- G& }5 S7 Q6 a) O2 r
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 2 z6 p3 T+ u9 X
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 9 Z8 I" J/ j3 A8 E; x, y
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
. ]8 u" t3 _( X9 I. E会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! ! N* q; L/ S3 Y. J3 O
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
5 l* r& T0 I1 S8 m是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
2 ?8 b% d; `9 V5 ]& B3 w7 u医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 6 M& J; Y! R% N1 R
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! ( d& H1 g4 K0 \. c. ~
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 ; B# C* s5 F$ \" ], M$ l
看!
( _# w" u# A( Z6 m! V
2 o+ F) w0 n. ?: {PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
0 L0 B' U* o- M  Z3 S2 H
8 y# C4 D( E2 N/ v* g晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
) N  A. M0 L5 i/ Z) @晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 3 D" V7 y# X1 z4 J+ Y6 M$ o7 h0 B
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 3 h; G4 v3 G" _. H1 ~- W
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
, ~" w8 t! m: ~* L. r因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
8 q9 y- [, C; D) ~1 `4 a* R! @凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
' e0 ?( o5 ^# F2 [  m凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
2 L) M! i! I% T, H+ S疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
3 B3 Q: E& A3 w# ?$ Y5 Y不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 ; T0 U# G1 y* R, s% {5 @1 l
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
# H; L, O0 E3 Q5 j" {# N觉!!
2 R6 w3 d+ d: a$ K7 S8 Y沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
9 i; z5 P* ~# i6 C& `9 B* A黄金年龄。 / j& X  a$ [- q
  t: t9 B( h6 Y6 n* p% M) Y' a
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
) `/ l3 _( E, S熟悉的同事。
9 v2 G7 `: T  j* L8 R
1 ]" U3 S1 a3 `. F她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
1 p' }! Q" Y1 A, g0 T8 B; A9 ~( d五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 % }- w; v' Y) a2 |, L: X
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
% w  I5 ?. H- z对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 - b; X$ \3 T; I7 q' U5 B7 W  c. c
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
0 v* I! q0 `9 ]4 ?/ }
6 ^5 d) d2 U2 T1 W0 c. m: {2 I某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 , }4 D1 C+ S  B. I0 s
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
  p0 |. h$ ^& ?* \& i3 ^6 Z( c& \第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 7 V4 f$ e  B0 e* n  r
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 6 G2 ]7 H& k+ F4 d' h% U6 d
保重身体呢。
9 _3 C# k5 \8 ~5 B/ W) G: S  c9 n
  {1 M. k' G$ }' n& k那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生   t9 T4 G/ l$ O8 J+ l: f
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
, ?7 T# Z) D7 B9 j然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
2 s' |  n' V) \" E& D7 u' ?6 s会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
3 m9 Q5 Y+ I7 o2 ?- a7 a; w别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 . V7 _/ A: _- v+ u1 n/ \1 n' x
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
" u, C# ?$ G3 d9 T/ P8 I' b医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 4 h7 S( v! m, F+ M" ^4 d
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!   h+ d$ R8 q; i6 J3 Q4 r# w8 v
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 7 }: s: D2 V6 F+ U# i
看!
2 |( S+ l$ t, v5 i
/ R! f* O  o% R. K; {. v0 QPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! / H# s( |8 U# I1 P4 c/ ?

$ d( D8 `9 _1 e2 Y5 m, u. A晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 % A* e# G- H6 u, u) M
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 " u( V+ W( `4 q: J+ K' M, F
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 , s3 m& N8 |# p6 Z5 H8 V$ y
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 3 l0 E- t& ]9 c( e
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
* m" L- S4 a0 j/ H$ a7 ~凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
& P" x$ ^3 |( C/ X# A7 Y  _凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
- U) f5 c; \  y# }疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 0 b% j# p8 ^, l
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 9 i: X* x! r9 Y* k. i1 A
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
' E" s' N0 t- I! b$ }9 f* O觉!! $ c7 [, J0 `8 p/ C0 @* V  Z
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
& J7 e% [3 A3 ~! t, d黄金年龄。 : K$ n# u# @5 b+ m0 Q

; i( X" M: g% w, |) L早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 1 |1 v* g/ R" M- g. X; T. Q( S
熟悉的同事。 - p& I3 N' K  c& ~

3 ]1 P( }, V( g6 o她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续   y, k4 a+ H, _7 ~  `
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 # u9 z& G# v/ K; I7 l
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
+ |& E  a4 T0 D& T& u1 L* \对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
; T; _- o% ~8 S4 W  q$ w3 a* H: H联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 ; n& r+ h+ ]& V" P0 h+ _9 }; Z

0 t9 v% W' P% X* Z4 h" s某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 7 v2 r7 t0 z3 C+ k* N
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 , Y( v1 J( D; n6 {1 O5 z8 J4 t
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
4 `7 \9 k3 N- O总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 1 g+ P4 q& l5 a' b" b
保重身体呢。
* T7 n3 G( _* M9 E
" }$ U$ h2 @( v1 ~9 ?( {4 N% y/ m+ ^那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
3 l' `* d" O, w迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
/ o  j" i% r' \5 ?0 f然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
, P- O+ @6 g3 h! ^* N  N% ~% ]会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! 4 o, t* o$ Z4 i3 K- o
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 6 x* m  d9 [3 |4 G# j4 i& Q
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
2 c5 `+ @# B) c) r; @* ]医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 7 T8 H9 B" \7 ]7 a5 W- B& F
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 8 k: O3 B9 v5 N2 |3 E& }
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
3 f1 `' S) i  M7 [7 Q& `) a5 P; _看! : K/ O+ {& H9 I( o6 I

* U0 A& n' U4 o& J% ^, ?PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! 3 m( D/ r9 F! j6 C5 c3 Z

' d( D7 Q6 f2 `3 v/ M% V" u晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
# A! X! p2 l+ I2 c  e; ]2 w3 T, a晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
: M* o' E, g" y1 _凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
( Q5 ~# T* g6 Z5 e  y  p' H凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
  A3 I3 t" s! w7 ?因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
5 k( {  u8 X+ K+ f" u凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 ' A2 F! O  J& B+ J% ]4 @; j. v
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 $ s' H: `% W+ u) w* T
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, # T% t) }: Y! s0 ]
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
' o) n1 H( h# D4 f2 @- i+ t/ ~" f半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层
【腾讯云】2核2G云服务器新老同享 99元/年，续费同价

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 7 u& o8 N; j4 J9 O* `8 U+ p
觉!! 0 D1 z" Q9 G) Z& J2 c
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 ! z. ~6 e! ?/ S4 O' w9 @* X, y
黄金年龄。
& J! }1 ]0 C6 J3 D# v" ^3 E" T: _1 \
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
  \9 k4 E3 p, {+ w熟悉的同事。
# T+ D/ {6 P/ Z/ z3 o6 a% ~3 E# O1 S$ l6 \3 J  c
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
" T+ w8 q" a3 \0 V) F0 T/ w五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 + u( W) ?* [) J7 g2 A2 c9 v
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
; l% B% p5 C3 C( W' l# k# `) \$ ~对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 - W3 W4 Q1 v5 A
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
7 ^1 [7 I; B; v
) n0 y  Q) j/ J/ q) t2 Z某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
* `! C) W7 c. W7 G* t4 K" r奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 ( O$ }6 U) N/ M8 W- i: Y
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
2 }9 X4 v8 \. ^6 V总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
5 s2 O. h8 u: i" @+ V保重身体呢。 , r# B  z' v. y5 `& d* a
2 }; U, l$ B# m0 A) D3 q* d
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 + y" `( |' r- e! q% T/ ?: |
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
, t- B) W9 b/ ]# }/ Z然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 # M4 o: v# j' b! w- K
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
; c+ |" l9 ^  I3 p$ S: V别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 2 ~: ?0 G7 I1 v6 w. }; i) ?
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! / M1 V8 A6 u: `& U% K1 c6 ^/ x
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 7 J8 M  p' s. s+ Q
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! . m) ^5 s  u) i" t6 P! I/ T4 e
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
/ Y. C8 z' d; `  O2 I4 Z/ p# w: G看! 3 C4 q! g' s  W1 ]8 u% F8 A3 s: B- G
% I4 u; X3 T! [0 u
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
+ B: J' r* z/ h& s) z# Y- h9 ^! E+ j: h1 T- {  Z# E3 h
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 4 i9 t6 u( M8 f+ a- }0 D
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
9 m" b1 P' {, t* t7 v: X4 N凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
- p6 c" T/ O, n( s: v8 z. N凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, ! X. B" q5 B/ g, z1 w
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
1 Q' x  P# a) a- t- A/ Z凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
4 H; Y5 h3 T" i6 u3 a- e: t6 ]凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
- ~; j! F* _  `, c! |1 j" `疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, & H. i! h4 E/ ]; e. |0 c4 Q$ f; |6 ^
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 2 V7 }3 X' P0 M: ~; Y) }$ e
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 : U* t' m6 f( U7 E, u/ V- _( ]3 C
觉!!
' A% q/ Q" f, o& U2 L沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
  X3 d! J8 k7 v6 p" `% a- t7 o黄金年龄。 / E2 a' ?5 S- F* ]; h  K
% H& \% z! b% r4 _" j  A, h
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
* N: z: o. Y* n( w. P5 E, [熟悉的同事。
+ l" |8 h6 z4 t; v, m
" P5 x/ L, u# u/ [她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 6 _, f& R9 a& F( W6 v; P5 y9 n
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
  A. c0 ~8 R1 k  N  u已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
, u6 ]% _5 g( k- R+ E8 ~$ q, V对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
& S/ i% Z( x& R) H/ j联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
" R2 i& V( x7 L9 O( m4 e1 b# B
0 G! n- F4 o0 T2 _2 n. `4 C% I- m某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
) ^8 y) Y, @( Q8 Z奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
9 v  [. f% Y+ p5 v6 [第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
' e6 h2 Q: w% H! X2 S总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 8 b5 ^  a0 M' s5 s' R( x
保重身体呢。 ; p. f9 Z/ _. H" f

: _  C9 [: I9 E: c% ~那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
' C5 [2 p7 o9 {4 H迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 / ^! n. y0 C8 x  x
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
/ {1 b8 j( r# S9 M6 b  C会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
0 G; L8 G$ h8 w别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
5 b: {% R, `3 [3 e: W0 f' w是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 0 }- Y4 f$ c, ?% V4 y' ^
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 9 t; K8 [' @: @7 E9 F
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 1 }; y% C9 s' S
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 : \4 T$ H" V+ s3 X! o! S0 M
看! / W: ?: T9 q$ Z$ J8 X: x! W8 ~
6 D# m6 I5 Z8 d" [
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
' R& E1 j" Q; p* X/ L" Q7 @. i4 U! W8 \! w+ f% L! l
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 " Q& h, }" T1 i* v; ~
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 % q2 m3 _7 b+ X/ W  C: a+ T
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 - n9 v+ c# ^  Y
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, ! b% `6 C4 f) ^
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 5 c  c9 X. d( `5 T1 l' t& i: v) z* A
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
* s7 ]4 x: x! D3 P! o5 k凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
/ ^9 o' W* D3 D4 Z: c, F- r疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 8 p3 X6 }6 k0 L
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 0 g( ^  U. A4 N. J' B
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 % K5 ]- m: T& t1 n0 W
觉!! 0 t, d" q3 x. X* J
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
: {6 _; K" ]" Y# C黄金年龄。
6 E% U/ C4 V+ J& g  N, e
0 d' V1 L; o6 Y早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
: |$ P5 {# Y1 |& C- \7 Z熟悉的同事。 5 p$ c* F2 S. G0 y  x

: K7 b  }2 r/ l! e7 ~她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
4 T: ~  f0 Z7 \# j五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 , a' }. M9 [( k+ N' Q4 H8 m/ P( w
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
' @* q" p2 O0 V9 B4 Z/ @对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 8 G/ U4 D* I8 }
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 & n! C: w- W7 E1 i

  p+ K- F' a9 ]# F7 v; Y, C( n1 h某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
! b4 ^2 _* P1 t; b奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 2 h# B! d- T3 Y( J, {
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
! m6 ~! M: w# p! F! B5 r: t5 i总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 : l; c7 B/ d, _7 m! i
保重身体呢。 0 Q/ I' j/ H) k; |% W9 Q" y
3 F3 r+ K! ~  h7 b1 }8 ~
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 2 |- f" i4 S* f, G) D4 a. t/ N: o
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
; |! o5 m9 k- p然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 : |" s* G) v- F4 u" U% l7 Z* a$ z
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
6 G* D8 s& V! g6 E3 Q& p( T别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 , P5 j" {* H5 d
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
1 X6 O7 Y: i* U3 `4 E; n# N医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
5 C* o0 N, k) P. e午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
+ I. q* C9 e: o& h$ C- s, I$ R那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 2 ~  X* A8 ^. Q7 ~1 j1 [: V
看!
: n- g9 L4 E$ e4 @- X5 v
& E  O" O4 y3 U# T, Y  |; s2 p0 j9 mPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
& y' Q) W* p* D5 z6 {4 V# n& f1 T& r/ z( c: s& }; J8 |& `/ i: r) v
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
) D5 }+ V, w) |* B晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 : S9 |( J6 s5 K
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 9 V  e& _4 ~4 R) ~6 T5 @
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
/ D2 }' H: ]  T+ B因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 1 u9 A) o$ j# \8 k6 U: w5 i; z
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
( C4 G$ r; `1 R9 C3 m凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
6 d+ O, ^9 S/ E9 d疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, # o* f  ?6 ?9 U, A3 g2 u. @
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 - u% }/ i: Z/ i( E$ V/ \
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
7 }( D2 }' C! Q: B# P- C觉!! 4 j3 M0 ^0 V. j  w& k. A
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 " `+ }/ r) J6 x, Z
黄金年龄。 ) Q' x4 v) Q; e. r, O

0 o2 d/ k; ~6 R早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 : |& C+ h3 e0 i8 R
熟悉的同事。
, b' M# w9 ~# _1 D$ D
7 B+ O) P. ^8 H/ n% u( u她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 2 d4 H* X( R. X
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
- L1 H8 T2 g8 R已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 ' w2 H# @" M# K# f" U
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
0 [, @: u2 ?$ c! H联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 ) W# |* G4 Y$ `  ^8 Z$ @
2 Q6 k# P& Y8 @) m0 F* @
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 1 n4 \7 b1 X- Z* Y% S2 o) n- Y
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
  x% z/ l% b3 O1 Q; I- m. Q& q' j' b第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
8 o& g; t/ ]5 [& V7 x$ l, {总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好   V4 J& n- I# \2 b2 N
保重身体呢。
7 L4 ~* ?) e. `& K
/ Z+ ~9 y/ [- }; u! p7 U那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
- m- Q; _! t! D" }' }! L7 t迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
6 M) U: B6 A* a然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
, A9 c3 e& w. D  _/ f3 w3 Q# I会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
, T) C' i$ S4 u. ~; [8 F8 m别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 3 m6 B1 u! S+ g2 K( U3 `
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
- t( ^9 g# }' X/ {% d4 ~医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 # b+ m9 s1 k# z7 ~# t! r$ q
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
5 Z* M' `5 T6 m% X那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 1 z8 f* Z5 H, U6 C
看!
8 J0 P4 n9 {3 a- G  T) J" {
. d9 h/ d' o5 N* D+ M, _PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
- e  |3 Q6 ~/ [9 e" V) t3 P
- z  s6 }. g# y. P( J6 d晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 4 H4 f4 G$ H5 e
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 6 _0 A3 }/ w4 w  Q
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 " ]4 x4 K: i2 q7 a* D5 E$ A, X
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
4 a* ?0 g# p) r因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 % ]$ k3 z2 H  {" d( M' Z
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
6 ?/ H# ?2 `7 q  y/ M* u4 }$ f" X3 u凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
# g! w# k& K7 q' o' c0 o; g  U5 c4 Q疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, ) c! J7 J6 g2 N/ J! H0 H2 @+ {
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
; _* k/ O0 ~, A半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

下一页 »
123下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|金光论坛

GMT+8, 2026 年 6 月 27 日 05:08 , Processed in 0.056563 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X5.0

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表