[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

sprinkle

凌晨7-9点
% ^. g! ^- i9 |( _. }% Q有这个说法吗?
. Y' F, ?2 O" S( _" E哈哈

注册成为会员

过了吧

大傻瓜不傻

呵呵

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
$ @$ y( r4 ^2 W% S觉!!
( [- X# v5 B( O沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
+ p1 R7 h2 p+ Z2 w9 v* o) H黄金年龄。
4 y% d7 Y! n. N
3 }2 }5 T- i. ^2 A0 o( c& `' I9 |早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
& F) f; Y& g4 Q+ a
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
3 Z3 V  A5 q9 q, {6 d, J9 K五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
' Z% u; I0 X* m) ~" o对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
7 L2 Q) w. F7 F( _* Z' w: ~; H) D奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
9 Q. o2 z7 X( t9 j总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。
, f) y# Q* n& M$ v; G
7 r7 L& W+ u8 z$ c那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
$ p. ~0 T. e) N. S0 T然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
3 l# x" C. A# f7 q: s会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
. j+ Y" j' D: c/ N0 j/ h医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
* y9 o7 U: u. I2 C) D! t午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
2 v* K2 C/ Y; P3 c6 `2 I凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
' e/ E8 M! N: C! D# ]: [7 |凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
3 X- G- J# p* K$ J! D凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
, m. s% O* j: E0 |2 u4 D凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
7 k, X+ h& B: U* S疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
8 G& B0 R8 \8 J& D' N不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
6 f; N( r0 o( ?半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。
  d: S4 Y: l+ m5 `
* }. `8 g1 G4 H" x# f9 P早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
' u+ ~  e/ ^5 B3 e1 V# e熟悉的同事。
* O7 E( z, _: ]7 }. e2 S' p, O4 N: F
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
) v0 L7 p8 W# B' w# e. S/ G联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

: R1 i6 K% e+ |某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
% i. y( x: ]; [2 `% D. @1 M" ^3 \奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
, I4 x; @5 w8 p. Y第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
* x7 L/ P6 @) L1 T3 ?4 ~, A保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
& |' I. @; E2 C9 X! V' |会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
, q0 |% w) ^5 `& {午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
" P2 d/ t7 X" P( [, n1 h; U4 A那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
8 X  O) U6 |$ n) X看!

2 K  h. J3 K' C( DPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
% R% I. I9 j) Z1 K4 O2 T
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
- {' k( i& h8 W3 m! W' j7 ]( G晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
1 F/ g, t8 O. c  j3 z& E2 ?凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
# c7 Y( _3 U( P8 V# R3 B* p$ @凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
# e5 c& D% e; n! m- o$ t1 r# q$ i/ b1 c, v凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
+ c/ n1 M' U: y; d& r" {( e% }) V* q0 A沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。
5 N" y3 R* {9 }: V1 w. n) n- Z
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
+ Z3 O, b' K2 e: p7 l3 s. E
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
/ ~4 @! W6 F; a' _) g% Y9 w已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
, o4 ?# ^5 k8 _9 C对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
- s# [/ ]; I% c/ m2 d
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
1 s( C5 c8 K, T' s7 E/ a2 S奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
' q: i2 A( @9 q+ t2 t第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
+ X6 i! X" o0 c! k- W保重身体呢。

# n% s  G2 Z7 q1 j8 m那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
) m% v3 B' Z/ ]% E3 f3 t迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
. |1 _" T% \3 X# u  Y, @别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
3 X, G/ x. Q$ L0 H是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
4 N# z4 k7 p0 k7 e0 k7 r) d. U: h' ~医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
; S# z4 A) q. j. \0 @那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
( F- h0 `0 {5 r% s
* g5 N$ n# a/ a* y# r/ C% bPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
) W4 [# I  N7 [6 s1 z0 y晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
' u9 Y, E5 l" y* G( n, S8 {凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
& X6 d% o* o) L半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
# I% T% i; s/ L觉!!
0 U2 q3 R# I, i5 v沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。
9 z9 [7 K. E3 p9 z  _7 Z
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
# C* l& p# Y+ p% y( \/ S熟悉的同事。
' c- h  z% g# h5 c' {
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
- W- C; F! J' v" T9 S1 @: P" q对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
6 P3 d6 r1 \* o2 j, |) X. k& d
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
+ U: @4 q1 ?# v# K  u$ O3 j奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
# G$ @; n; ]/ a" X6 A' ^+ s" a第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
" ]/ q5 \) ^) v迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
' e+ {# H8 v; k/ U! e' G然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
0 F; e8 ~8 I6 D" \5 t, g/ s会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
- N' {0 w8 H4 f. a是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
- o. {5 @3 |5 ^医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
3 x/ u# U; H8 |5 \$ g% E% t* {: @1 [午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
3 l2 \4 I4 V' D9 y. q* A& X" f那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
! A9 s. |9 Q9 C. p  b( H' A& g看!
6 C& {& S% _1 i( \, y# V1 D
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
9 R2 C3 i  M$ [$ m) F
) D6 A* q3 o# C1 b; W* K1 X0 u晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
% J9 q! I1 a; j  e, n3 {- w% ]# m晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
% W# W) R' H2 O! g% v) g0 S因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
  l5 I% z$ ^, c* u凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
; |3 Q2 `- p0 H( \0 u凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
/ Q' r7 K% P0 v( ]疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
2 y6 C$ q$ W: M- x9 U! n. D半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
% L( z# V$ J: F& E( \黄金年龄。

早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
. }; T" {# N# n) O7 C  K/ t
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
0 ^5 f8 V; x$ D' }+ O' E% q7 ^五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
7 y4 A, F+ f0 N, q4 z% j/ y对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

) H& p2 }; w. [0 ]' w某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
$ t8 u5 @" O+ ?* L& U7 ^奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
0 Q9 b* g! w6 B) B2 u& u4 g9 r8 A( k总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
" l9 c% G9 k6 t7 t保重身体呢。
' {. V: \, C+ P2 s/ a
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
/ x: q/ u. M3 w会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
# y: N+ G6 t) `& @7 W: z6 p" G医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
8 V" j7 u5 q) R! @6 d9 B- r" a- V午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
8 f. S6 \4 k0 K那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
/ M/ i9 R# q, i% `. v1 i3 {看!

PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
0 R7 y* Z! O% L7 t9 t* z( U3 A3 |4 o+ T  n
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
' W& E% J' H3 N3 j4 t; f$ c晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
2 Z! x2 [% k: M/ d" R凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
6 l9 p& L9 K$ @凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
9 C  U* s5 s5 c7 |" h; y( N- o6 C# L3 o凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
2 H" X! w: T/ X疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
& Q: d, W0 ?9 ^5 E* K不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
' s. W1 N* L6 R- z& B觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
" P  k/ x" T* y; L$ r黄金年龄。
" S8 A* a: K) K# p$ k8 a* ^' w" N
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
$ S' {  G9 q" w# z4 d! Q. I
! Q1 \& ~7 f7 u4 z# x; I+ ?% I$ c% V她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
* k2 \6 H. ~* H$ D' x! V3 ]五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
2 O9 q6 V0 X6 t# Z( \已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
+ J. b& n: o% d' w, v对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
3 A2 ]# k! k* y联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
1 M# z6 `7 o6 F& W8 F$ F, j第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
% ?- K6 C+ R* T6 u% H8 L- f总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
! J4 C7 I0 s! [7 H保重身体呢。
  {. N, Q1 b7 s/ |% S
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
& |- X: @3 E3 L4 y. {; G9 h- \会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
7 \1 [! Q" ^8 {" r0 _6 Q5 w) ^别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
" W/ w4 U. K" f  R; o. g
. Z) m2 I5 X( H9 cPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
+ ?, m5 a" K) o0 v7 U
" I) d# A; H6 Q: z# Y晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
. P( D# Z+ Q. M2 V7 Z晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
8 P3 e! O6 l3 ~3 z; _凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
: W6 j- m) q  @* o0 \+ H凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
0 v! J) |) n  T& o因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
# r+ V+ r- g# a凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
- o, T, b  Y2 ~1 t5 T; h2 C凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
5 x+ D2 q; W2 X, I" F' e7 K; F" F' s疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
7 c9 I) j& u& i2 T6 N5 ?不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
  S6 H7 y1 q! M% ^. U觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
$ A8 g% N# o" c6 c, Q黄金年龄。

+ h; j; m8 S: `: C6 B: H早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
9 f  @  N: u6 {# H9 Y5 p/ }熟悉的同事。

她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
5 l) V% r$ \+ S6 M; [2 d五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
7 z) l: ^1 J' }6 C) N已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
+ `7 Z  S* O! G- H% ^对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
" m- Z* X( n1 Z3 E5 `5 X) X总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
; d! ]; J1 _% {/ `迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
4 I& k7 `* e. x# x" \" w5 w会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
5 x0 N! i9 \4 I1 M: ~; C1 S8 T别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
4 n/ h7 \  r! x午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
3 @5 X, O: ^4 J那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
/ P8 N- S: F% i6 R
  U5 R6 p* z' M) r; E( MPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
* d: A# s# G. a0 _
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
( _6 |( ~, D! E; u晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
- _2 r/ e* v& @7 _因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
8 `- D9 `! W9 ^. z3 D) V$ r凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
+ m6 {9 V: Z1 Y4 W  R1 p! A% r4 [凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
% R: F0 V0 u: i7 S# e: G疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。