设为首页收藏本站
切换到窄版

 找回密码
 注册
金光网»广场 › 休闲娱乐 时事新闻 › 『站长杂谈』 › [推荐]一定不要熬夜了 会死人的!
房产快测算-Fckcs.Cn华为云精选云产品特惠【阿里云】2核2G云新老同享 99元/年,续费同价新注册的朋友如何升级转正
123下一页
返回列表 发新帖
楼主: 大傻瓜不傻

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

[复制链接]
发表于 2005 年 6 月 2 日 10:04:16 | 显示全部楼层
凌晨7-9点
! |/ s& ^( q$ {0 S& \; g* H有这个说法吗?3 V8 ]$ `9 C, c  v# S
哈哈
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

发表于 2005 年 6 月 2 日 10:56:00 | 显示全部楼层
【腾讯云】2核2G云服务器新老同享 99元/年，续费同价
过了吧
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 12:39:10 | 显示全部楼层
呵呵
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
2 u8 i) M. y, c& X8 u; A觉!!
# m5 Q- m7 h2 u' J# J7 ^* ^$ b沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 , c( W8 ~& k8 Y  Z; m# }) k- `. |
黄金年龄。 ! t' \; u; X' Y; \: A  _0 {
8 N: ]) w/ c7 M2 v1 ]: @
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 * S0 K' [3 s) b$ T. L
熟悉的同事。 $ b7 B( j4 s/ n( h* Y; D9 _7 r& w! W& W
; Q; p( r: P4 j
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 + o3 W, h' ]- W0 @
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
/ u) I2 j( ~" I" Y4 u, |  \/ F, T, d( q已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
+ q+ v, k6 Y# y5 A8 F  F, [- a( P对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 ' |9 a; T! h9 i3 _2 d7 k
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
+ |4 X# C1 H" `* {+ m* Q6 _+ }+ m
3 j8 D% N* D7 M# d. f6 M2 V8 w某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
$ I$ o: p/ I/ X& ], z0 ?3 F奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 $ J6 g0 t" a' m; Z& x/ V
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 5 e: F( }+ i/ |4 d
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 ( {6 m9 L) u# |, w" I& m
保重身体呢。 5 e! \1 t6 F& q. ]/ D8 _) m+ Y8 D

9 i# ?& s! T- b那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
# r; _; `9 B" a; n  C# b$ T迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 5 U2 G" |+ j! H8 T1 f  P: @
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
# {; J( T- Q) r2 a9 x- i! Z1 Z会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! 6 ]8 x! U  d* o: _# p: N
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 & o$ Z) f, H5 ?) {' }# C
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 5 K7 l. o$ a# V! [
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 - w4 h  s* U; l) C
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
7 d* M- l  @1 k) i那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
! w( X+ O; ]; P1 D8 f看!
: h- z8 g) F0 j" j
, e. M2 r# H9 A" o( F% GPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! 9 Z& t9 T) O5 [7 P) G# e' k
# S7 |" k  O! ]" g
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
* Q$ U4 V$ h3 [% B6 m5 P* [3 e: s晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 " c4 g# @- _3 R+ M8 J4 Z
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 * N. v* C/ m) {/ ~, l
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 8 Z+ [1 ]5 f2 Q/ ], o; }2 x6 H0 e: G
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
) R1 C# ?4 o6 b+ U凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 & I3 o: ]2 G4 ^$ e6 y
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
9 B% n! y/ s8 w% V2 F疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
# Z$ V: E4 y  l* X" Q4 f9 N不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
, S3 j6 }6 M  q) |) w半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
* D1 i) S  b( P! s5 m# m觉!!
' a+ G+ [3 I' W1 e) }沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 2 l; J; p1 R5 s# K
黄金年龄。 6 t8 C9 G/ T+ ~  A8 D

7 h% R8 O4 X& ]0 X早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
# C$ H! R0 z( \7 H8 O6 ^! \熟悉的同事。
7 l$ S9 i6 h2 s4 F4 B
3 j+ j- H6 o1 a2 w7 O她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 5 n( P7 j6 a1 a
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 & [; L4 X( i9 ^' j2 p7 s
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
+ e. D" \  {) D- B对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 " r( \9 i4 h* F* O% }
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
6 c0 L* j  }2 s2 L) I' e* M; U2 [2 ?, N
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
; f5 F( B1 y$ ?; @/ }- m- b. a奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 3 V# M9 t4 N$ z  A& o, q) I* M
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
+ F9 X. }6 D) ^, d. K- b总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 0 O& f8 p/ c. W4 c- E
保重身体呢。 - K  D# q2 y3 ]! e- N: k
! |/ O6 l3 t- I" L. ~* e; f  R$ c
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 2 j- c. F& C3 {9 s6 Z4 K
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 + ?0 g" p- v4 ^2 d" S0 u! Z- @6 X
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 - S7 D7 ]/ d- `+ B- x  b& V
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! / u) X& b: Y: [
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
2 C, R* N& W5 z  Z是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
9 x+ |% d) W! a/ n* A) a( A医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 ( ?% i6 r) R3 l2 o1 X
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 7 M) a7 c3 e8 p5 l' ]  w# d6 f
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
  q- G2 f: ?& K) E看!
! m8 \. M, o7 T; U7 ]/ P! H
, r9 c/ S0 F8 ~2 h0 I- Y6 DPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! 5 G) b% j- M9 {

/ U1 I9 Z# f% M2 L晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 * v7 [' J- A8 d3 n, }0 G
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
* p% s- X  x4 b凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
) t5 i1 E$ F6 b: B4 Q凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
1 j6 P$ x+ ?0 M- L# a! Z因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 0 k, I8 ^6 C# E
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
- Q5 V; X& g7 O6 p) K$ d: b, _$ x凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
+ m7 g% k' n: H, s1 v8 J, @疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 9 P  \+ ]1 M( a! l+ v2 }
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 ) d6 ?0 s- Y0 o8 x! V- S
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 / f3 ~- _6 c2 k$ A) _& @( C* y
觉!!
( E9 ^9 Y; J8 S沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 & a/ o* F+ t4 p6 w
黄金年龄。 8 Q( O/ `$ S. Z( u0 S& m% t

2 n6 @% F5 N+ d) v早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
+ \: u; \& K  K" j0 a熟悉的同事。
5 p+ T2 I1 `4 J7 U+ b9 E
2 c) W8 a% H' x9 u3 p1 D- J) h她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
1 l; U- U, N' q$ S4 }五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
5 S- h; b/ a2 O4 X3 g- D4 n; l已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
5 P  l- r6 J+ a5 [对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 5 m! _) Z5 {+ }, B) N" O
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 ( _. A; C) t6 t9 ~; _- r# C

  x6 L/ j( R& {4 `6 l+ V& h某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 3 ~, O& x, X7 T3 v
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 ) v+ d1 h3 m) ~) @
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 ) B$ K+ o$ z: \, u) N* A8 M
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 ) e+ G% K+ ~& \+ O$ R7 X! v
保重身体呢。
, }8 z+ x5 \7 o
9 m: i, }. ?! R* b# x* n那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 $ \; d4 r% h- h3 \- L" S
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
) Y" Q: Q/ u- t9 D5 B" z然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
- }* s! W0 N6 N1 S& u1 z- W会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! - k. Y6 ]+ c& p! W4 P9 ?
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
, ]# c; x2 U! E, e' Q4 Q是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 8 z0 ~' T7 Q: M9 n6 I8 {
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
- I$ H4 D' H+ {1 \0 m3 q! D5 Q5 Q午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! ( P* R2 Q! e  W- ?7 H
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
! z: K. I3 f+ d& ~看! 4 I4 L+ Q; J  e. v. b+ X1 i# R
7 W4 H- _- F! D& q( ~  l7 w
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! ; |6 \0 v2 C3 j- J
: M& F, n$ B3 u+ O6 u6 P  x
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
& Q8 z  i' m9 d) n晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
7 P. o8 Y. `/ x& U5 t, Y6 I4 J9 j凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 " L8 Z+ b1 `- Y& A# p% i# h9 d7 l; N) Y
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
  t3 g' y5 v$ s3 `) O  Z因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 % g6 I1 q; Y+ I* C. L; m
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 " i/ t- H# a; C; X+ U
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
0 d* M# \. e/ h疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
% x7 Q# C% e9 Q# p1 Q不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
2 u& e$ a6 T1 g/ m半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层
【腾讯云】2核2G云服务器新老同享 99元/年，续费同价

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 & K. w* P" g& s, ~2 v% P7 z6 `
觉!! : C( a" V/ W- F8 K2 W
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
+ i8 [5 [8 n7 b5 ^: s黄金年龄。 3 Z4 E( b+ r) b* n) ^; Y/ }% x# H+ B

* d/ P  j) P( P( R5 I* F早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 / X" p4 w* G. Y1 ~  t9 Y! \- E
熟悉的同事。 7 }4 D2 s+ n+ t/ O

% y  I3 j# e9 Q8 W4 C: J6 P% H她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
# c; O& e, f  G) L7 l五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
4 K+ g2 z3 Z! |4 f9 q已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
5 d+ c4 r5 ~3 D8 z) i# q$ E& W/ }对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 % g; |. S! Q5 I$ ?; h, \% T- U7 ?
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
: W" G! z% X7 U: n3 e+ k
0 i1 }: \; j! d某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 ) a9 O; X. x. @1 w- L
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 1 C" G' B; k% {7 t; Q
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 0 w  m/ v& Z' |0 {
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
& ~" B& n" j" j, w保重身体呢。 - v# A! x3 o7 v& c

1 ~1 O4 Y1 |$ v  G* c那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 ) L5 C& E4 U5 R* M$ O3 C
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
1 u7 e/ G" k# x9 P6 w然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
. }- m6 j$ X3 E( m$ b7 @会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
  y) X  `. ^. z1 U( W别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
# h: n" R6 M4 p5 T1 K  J- B是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 1 P& A& Z1 l  i& s" u# V
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 ' ~0 H+ l* [) k3 d! c5 ?
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 8 j- [  K* }# W0 x1 @, F: A) k
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
/ c) l, ~- O1 T# b0 I看! ) I" f3 X4 I9 c: K

1 ?2 S, R! P4 a$ P7 MPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! + D' J0 K2 z( ]2 a# E& M
7 d& E! z" \, l8 E6 ?( v  D
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 & z6 [! B- U, R: J' G
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 % Q& t8 x% j0 X
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 ! g  \' Y0 S" W
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
" ~2 N* u6 R3 c0 C& I0 ^% X因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 6 H4 {/ v" _; U) \. N/ x( Q* l
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 6 J0 z$ e3 X8 `! K
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
# N1 J1 z0 t% i* j2 V- x/ A( L7 U; g疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, # ]' x* V0 K- y. H1 Q( n! C4 S
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 0 S: L; j8 s4 k  \/ ?
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
5 x! m7 R8 U2 M+ t$ E觉!!
% i' y# i2 t+ b* `& T& K& N沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
' x" K7 c4 E# n黄金年龄。
" r; [. o, O6 S% ^7 v, s
, ?% y0 D0 S9 }5 Z  J7 {早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 / x, k- R, y3 h/ _0 i: p; h4 C
熟悉的同事。
; s2 ^) x, Z* y! R( \) P
1 Q" i$ R7 N* k1 M  P* B她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
2 W$ V! `! D1 ?& v& W0 U) m五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
8 [' `+ a  b3 q# ^5 ^# _% @已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 ! Z1 r7 _. T* J; d( u# r1 L* d% L
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 % ~/ p+ U/ G: ~# m' L& G7 c4 V
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 # Q/ d  [" E% |% \3 ^
8 {9 V8 x/ q# O! J$ i" W" N
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 3 N$ {& q0 m6 W8 ^1 v0 V' G
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后   F6 K6 Q  |* R) e
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。   d0 K- k1 G& ?( B8 ~0 a: P: |
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
# l3 x! @" J/ o保重身体呢。
, w2 w$ [5 ?0 w. S- z' {! A% x6 K5 y) W! D
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 " x9 M: u6 Q5 C* {
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 + |2 h  v/ v0 ?4 f1 @
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
: B( ^1 `' |- x9 l会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! 7 {: w/ t1 W  c
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
( i# L: q7 f- ^! t; V# S是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
% s7 L4 ~$ }" _医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
: [/ P$ p: ?# s$ u4 B) ?8 s: B" H. G午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
  F2 E$ T0 v2 M那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
. P$ @9 j: A  C看! 6 S( o% u2 B" v- U, S

# S' t3 c/ x4 C3 q( s2 h# CPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
/ |. H4 v! I! z& d
7 |5 B3 l' M9 A9 j晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
; e' [# {. u# y: P# \% P' |5 K. G晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
9 E! ]# e/ s  l凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 - g8 }3 ]% o+ y" @) D
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, ; l4 C3 c9 {- Y8 }" e
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 , M$ U5 g& ^- X; u: U
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 2 C* w( [- B1 D1 ^8 K! F3 X3 q
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 9 L1 ?4 y2 E, r) J7 e, ~
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, * \) Q& }% J/ T% Q. a
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 ( a) K: }/ L, n; k: O  J
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 ; t+ a/ y% P* M% \- [
觉!!
# [$ Z- d" h* g& G6 M8 \. C沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
3 f6 b# e$ E* ^2 Q$ d' K/ `黄金年龄。
" h1 r7 n2 p, \  s* y8 X+ M( h3 p( v3 i2 G; h
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 / q( s. y3 H: f: f
熟悉的同事。
& {: @/ T/ T' A) L4 q- o# u6 ^$ S1 p. p3 o% H
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
" m, w; R+ ~9 l, [+ W! i* _" C( x: j五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 8 i1 N1 |1 ]; e! N7 n* y" D- K
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
& |% g/ o9 S1 u6 u% H. C) J对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
. E; M* J5 R( z0 ?联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
& f  f6 R: O* ^
  n! \4 F2 k$ s  j2 _某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 - |1 E4 K6 c# }& x3 S. u" d8 l
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 # W: O) i9 o- u9 c
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
3 h6 F( {" }" x7 h9 h; c6 ]总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
4 m3 C# G, @. L保重身体呢。 0 n( V1 l3 P4 E: @* H$ V) U

; F' e2 ]2 }  H, O" C: @1 e: ~3 J那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
5 Y+ ~* i! J* ^0 _! P+ U" W迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 / \  b- n  Z3 W; c5 o6 p% n6 f5 V
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
% \  e2 w+ @4 E. S8 x# l' r会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
- ^" B6 F3 ^9 ~别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 ' ]0 F% V& B: W- m
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 7 J. ^# ~( f& g0 r. K* c9 D
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
7 u$ N9 l8 t, T) }9 P, q5 v午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
1 S/ S) p& Y% j+ I那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 ) A, q8 X7 H+ y  I/ F* t
看! 8 w8 L# a1 I7 a- [/ ]3 j. f

9 _! J) u; ~( O8 ^PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
: a9 X6 p( M6 R% g+ f# }, N9 R5 H: _8 D4 v* @- u9 D6 R
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
0 x! a' u+ Y. _  Z' a2 o晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 , ~$ }' J+ R! A2 r7 f( ]  _6 L
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
. r" M- P9 e/ h. s* a凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
& H1 j" `6 P6 b# W% X因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 , R" R. M: e+ _; Q
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 ) f  d# o8 M) a* {) Y
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
! l) {* O# C$ S/ l  `& `疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
% L. B3 f3 j3 {6 h5 d0 p! T1 Q6 }1 G不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 / s4 I% N' k# @, F
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
& o6 [% Q# ^$ H: q. j0 u觉!! / }. o  u* j4 B- M* S+ w  w  y' q
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 $ F8 s% c* p& h* v! V: P, X% j* X
黄金年龄。
  L; f5 s3 e, U% W
9 S. S; K* L1 a/ N; J! B) o早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 ! t1 A3 @; P" d2 w
熟悉的同事。
! _0 }% Y' B, R, I. Z# I* d2 N4 Y1 t. C* J$ K3 e3 Y) g0 {- x
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
9 r) W) D2 H9 u0 Z$ L& R# ]; P五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
4 C1 G, Z/ W- f2 ~: p已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 & E' _5 n* |. \
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
) o" `0 [1 a9 x' ]! i. E联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
' x% W: \) F9 ~- d1 T5 ^% g7 n
2 F7 n/ ?& T1 G4 s! Y  l7 |( }某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
0 Z: v5 [; @# C1 N: c, ^奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 . u2 H2 Q: I( J$ l
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。   o  S: c( ]% g4 l& f7 n/ [
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
4 A4 D( @4 k3 P" T, n# z* e保重身体呢。 6 _! b4 o! j, {& x+ E) T( R7 Y
2 ~6 H1 b- X/ _3 u0 I
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 3 n8 h7 S4 ]' i9 P( k- `; e
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 9 e0 O9 U/ z: E+ r. F4 C  K! l
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 / C# z* O0 s6 f# ~$ Z# L5 [5 t7 b
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
* g2 h1 m2 j! t% R5 n8 D别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
& x5 B5 K. x  N5 e是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
' n( h  T* u- \: Z! }1 @' F医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 * q* K8 |! z8 s! H. h6 ^
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
- C& j! ~. C- J1 d那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
; G# ~# Y& n5 v! `看!
  z+ \* O' o3 K% |2 Y$ g& w' M7 h
$ c5 k) Y" ^6 z( T: S& ~" VPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
9 J5 p3 {: f8 k) A3 f3 b
8 k6 Y, a4 C) b" ]/ x9 c晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
0 z0 h; |4 j4 A# |晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
9 h) ^1 e3 _7 m5 y" q3 X& x; Y0 w凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 , \* h7 y1 x+ F3 b8 L4 R
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
( B# [3 |8 V, B4 a/ H) Y因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 ! E/ D) q( y" U
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
) i( R( W- ^3 Y凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 / W  f* u3 y+ s4 i" s2 v& G; U
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 9 Z* P; d; i. q4 w4 N
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 ! K3 H9 t9 U6 a" T3 i% F& b1 b; S
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

下一页 »
123下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|金光论坛

GMT+8, 2026 年 8 月 1 日 17:55 , Processed in 0.059449 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X5.0

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表