电脑前超过4小时一定要看的图

upring

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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5 E) y8 k! {4 ^$ v3 k9 [, V0 n: V1 @
3 [! T& b" H, P$ A) G* y2、推下推下推下，每小时推松手筋！
  

$ z; f. ?5 R8 u0 U1 ~1 }3、不想变硬颈，得转转转，两边转！


4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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* W9 |( a6 j: i! H
5、办公坐姿有讲究！
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6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
  
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7、记住每小时转转脚松松筋
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) Z! W; }8 R3 I$ \) ]8、记住每小时松松手拉拉筋
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+ B  h3 }6 u/ q) z2 ^: T  u9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

345139759

额{:soso_e118:}

zvzu

哪有图啊?{:soso_e118:}

rocdvv

我的天。我天天对着电脑12个小时

13630000916

土挂了。，

kooris

图怎么没啦

妖孽

很不错   谢谢分享了

upring

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: z9 z2 e  q+ |; M1 V# z
' ~2 R3 X- L$ Y' H6 X. p+ \1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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* B* G3 k/ C1 u' d5 \. g5、办公坐姿有讲究！
  

7 o2 n9 @9 {0 t3 r7 ^7 z7 C6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
  

7、记住每小时转转脚松松筋
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8、记住每小时松松手拉拉筋



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6 {4 H# H7 u& x" L; q! Q9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

萧湘子

不错，看到图啦

lovejk8

不错，图很好很明确